Чипс, газирани сокови, енергетска пића и слаткиши. Зашто велико НЕ? 
Одељење 7-1 је истражило какве опасности ове намирнице носе са собом. Списак је застрашујућ! 
Сем што гоје (због огромних количина масти, шећера и соли) слане грицкалице 
су опасне за кардиоваскуларни систем, гастроинтестинални тракт, а воде и у дефицит витамина, метаболичке поремећаје, као и губитак косе. У грицкалицама се може појавити акриламид, потенцијални карциноген, који се ослобађа приликом пржења. Газирана пића 
и слаткиши 
садрже празне калорије које се претварају у масти и воде гојењу. Сем што убрзавају старење и доводе до пропасти зуба, заслађена пића воде ка дијабетесу и желудачним тегобама, оштећењу јетре и бубрега. Зубе нам уништавају и енергетска пића! 
Како садрже превише шећера и кофеина, она стварају лажан осећај енергије, а заправо доводе до низа проблема: од раздржљивости, преко хроничне несанице, до озбиљних оптерећења срца, главобоља и зависности. Решење? Умереност, али и преоријентисање на воће 
и поврће 
, воду са лимуном 
, свеже сокове или биљни чај 
. Изазов? Бар шест дана без штетних намирница. Можемо ми то! 
Велико НЕ нездравој исхрани